「トレーニングだけじゃなく、しっかりとストレッチもしたい！」
「身体が硬いのをなんとかしたい！」
というあなた。短時間で凄く運動効果があるということで評判の「加圧トレーニング」と、ダブルアクトオススメのパーソナルストレッチでしっかりとトレーニング＆リラックス！
※パーソナルストレッチとは、トレーナーがお客様の身体をじっくりとストレッチしていくものです。
お客様はほとんど寝ているだけで大丈夫です。
人間の身体は筋肉が硬くなると、酸素や栄養素がうまく吸収されなくなってしまいます。
その結果、代謝が下がり、痩せにくい身体になってしまいます。
ストレッチで筋肉をやわらかく、ほぐしてあげる事で血液やリンパの流れを良くしてあげると、栄養素を効率よく吸収するだけでなく、
むくみや肩こりの解消にも繋がります。
また、ストレッチをするだけでも老化の防止になります。
※そろそろお腹まわりが気になりだした。
※会社の健康診断で「減量しなさい」といわれた。
※以前よりも身体が硬い。
※疲れがなかなか取れない
以上のような方は是非一度ご相談下さい。加圧トレーニングとストレッチで減量しつつ、柔軟な身体を作ります。
※加圧体験も実施中です。お試し料金 ４,５００円（税込）〜体験日当日にご入会の方は体験料金は無料となります。
※トレーニングの内容はそれぞれの体力に合わせて行いますので運動習慣がない方、体力がない方でも安心してお受けになれます。
※お電話でお問い合わせください。ＴＥＬ ０４５−６６４−６４４６
※営業時間 月〜金曜日 １３：００〜２２：００
土・祝祭日 １０：００〜１９：００
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